Coaching is het aansturen op effectief gedrag van de client door: bewustwording en persoonlijke groei, vergroten van zelfvertrouwen & het exploreren, ontwikkelen en toepassen van eigen mogelijkheden en hulpbronnen.
Bij counseling steekt de schep wat dieper. Het is coaching waarbinnen de client ook innerlijke blokkades opruimt. Counseling heeft een meer helend karakter.
Iedere client is uniek, dus in mijn praktijk hanteer ik bij elke client een ander persoonlijk plan van aanpak. Daardoor is de balans tussen coaching en counseling afhankelijk van de behoefte en keuze van de client.